ÃʵîÇб³ 3Çгâ ù° ¾ÆÀÌ°¡ °íÁýÀÌ ¹«Ã´ ¼¼°í, 2»ì ¾î¸° µ¿»ýÀ» ÀÚÁÖ ±«·ÓÈü´Ï´Ù. µ¿»ýÀÌ ¹¹¶ó°í ¸»´ë²Ù¶óµµ Çϸé ÁÖ¸ÔÀ¸·Î ¾ó±¼À» ¶§¸®°í, µ¿»ýÀÌ Áö³ª°¡¸é ½½Â½ ¹Ð¾î¼ ³Ñ¾î¶ß¸®±âµµ ÇÏ°í¿ä. ±×·± »óȲÀ» º¸°í ºÎ¸ð°¡ ¾ß´ÜÀ» Ä¡¸é µè´Â µÕ ¸¶´Â µÕ ÇÏ°í, À߸øÇß´Ù´Â ¸»µµ ÇÏÁö ¾Ê°í, ½ÉÁö¾î ¾ß´ÜÀ» ¸Â´Â µ¿¾È¿¡µµ µ¿»ýÀ» ±«·ÓÈü´Ï´Ù. ¸Å¸¦ µé¾îµµ ±×¶§ »Ó ÀÔ´Ï´Ù. ¸Â¹úÀÌ¶ó ³· ½Ã°£ µ¿¾È ù°°¡ µ¿»ýÀ» ì°Ü ÇÔ²² Çпøµµ °¡¾ß ÇÏ°í, Áý¿¡ µÑ¸¸ ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ ¸¹¾Æ¼ ´õ °ÆÁ¤ÀÌ µË´Ï´Ù.
ÇüÁ¦ °£ ½Î¿òÀº ¾ÆÀ̵éÀÌ ¾ö¸¶¸¦ ¼ÒÁßÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ°í, »ç¶ûÀ» ´õ ¸¹ÀÌ ¹Þ°í ½Í´Ù¸ç º¸³»´Â ½ÅÈ£ÀÔ´Ï´Ù. »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷À» µÐ ¿¬Àû °ü°è¶ó°í º¼ ¼öµµ ÀÖ°í, ž ¼ºÀåÇÏ¸é¼ ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¹®Á¦À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ´Ü½Ã°£¿¡ À̸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °ÍÀº ºÒ°¡´ÉÇϸç, ½Ã°£À» µÎ°í Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ ½ÇõÇغ¸°í ´Ù½Ã µÚµ¹¾Æº¸´Â ŵµ¿Í Àγ»°¡ º´ÇàµÇ¾î¾ß ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
1. Çü°ú µ¿»ýÀ» °³º°ÈÇϸç, ¼¿À» ºÐ¸íÈ÷ ÇÕ´Ï´Ù. ÇÑ ºÎ¸ð¿¡°Ô žÁö¸¸ ¼·Î°¡ °¢±â ´Ù¸¥ Á¸Àç¶ó´Â »ç½ÇÀ» ÀÎÁ¤ÇØÁÖ´Â °ÍºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °¢ÀÚÀÇ °ü½É»ç¿Í ¼öÁØ¿¡ ¸Â´Â Ãë¹Ì¿Í Çпø µîÀ» µû·Î ¼±ÅÃÇϵµ·Ï ÇÏ´Â µî ÀڽŸ¸ÀÇ ¿µ¿ªÀ» ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä. Á÷Á¢ ¼±ÅÃÇÑ ¿µ¿ª¿¡¼ ÇüÁ¦°¡ ¾Æ´Ñ ¶Ç·¡ÀÇ Ä£±¸µé°ú °Ç°ÇÑ °æÀïÀ» ÇÏ°í, °ü½É»ç¸¦ ³ª´ ¼ö ÀÖµµ·Ï °Ý·ÁÇØ ÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ±âº»ÀûÀÎ Çü, µ¿»ýÀ̶ó´Â ¼¿ ±¸Á¶¸¦ ºÎ¿©ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ °¥µîÀ» ¿ÏȽÃÄÑÁִµ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀ¸·Î ¾Ö¾²°Å³ª ÅõÀïÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ºÎ¸ð°¡ ÀÌ¹Ì ³Ê¸¦ Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ°í, ¿¬·É¿¡ µû¶ó ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ ÁÖ¾îÁö´Â Àǹ«°¡ ÀÖÁö¸¸ ÀÔÁöµµ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ´À³¢°Ô ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¾ÆÀÌÀÇ ½É¸®Àû ¿©À¯°¡ Ä¿Áú¼ö·Ï µ¿»ýÀ» ´ëÇϴ ŵµ ¿ª½Ã ºÎµå·¯¿öÁö´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ°Ô µÉ °Í ÀÔ´Ï´Ù.
2. °³º°ÀûÀ¸·Î ÃæºÐÇÑ »ç¶ûÀ» Ç¥ÇöÇØÁֽðí, °¥µî½Ã Á߸³ÀûÀÎ °³ÀÔÀ» Çϵµ·Ï ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù. ÇÏ·ç Áß 10-20ºÐ¾¿ µû·Î À̾߱⠽ð£À» ¸¸µé¾î Çб³¿¡¼ ¼Ó»óÇß´ø ÀÏÀº ¾ø¾ú´ÂÁö, Ä£±¸µé°ú ¹«½¼ À̾߱⸦ Çß´ÂÁö, ±â»Û ÀÏÀº ¹«¾ùÀ̾ú´ÂÁö µî ¼Ò¼ÒÇÑ ÀÏ»óÀ» ³ª´©°í ±â¾ïÇØÁÖ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ¾ÆÀÌ´Â ¾ö¸¶ÀÇ »ç¶ûÀ» È®ÀιÞÀ» ¼ö ÀÖ°í ¾È½ÉÇÏ°Ô µÇ°í, ÇüÁ¦°£¿¡ ¾ö¸¶¸¦ µÎ°í ¹úÀÌ´Â ÀÇ¹Ì ¾ø´Â °æÀïÀº Á¡Â÷ ÁÙ¾îµé°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð, ½ÇÁ¦ ´ÙÅù¿¡¼ µ¿»ýÀ» ¶§¸®´Â µî ¹°¸®ÀûÀÎ Æø·ÂÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¶§´Â ºÐ¸íÇÑ ÈÆÀ°À» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÈïºÐÀÌ °¡¶ó¾Éµµ·Ï 5ºÐ Á¤µµ ½Ã°£À» °®°Ô ÇÑ ÈÄ¿¡ ´ëÈ·Î ¸ÕÀú Ç®¾î°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¹«¾ù ¶§¹®¿¡ ½Î¿òÀÌ ½ÃÀ۵ƴÂÁö, ´©°¡ ¸ÕÀú ¿øÀÎÀ» Á¦°øÇß´ÂÁö, ´©°¡ ¸ÕÀú ¿åÀ̳ª Æø·ÂÀ» Çß´ÂÁö µî¿¡ ´ëÇؼ ¾çÂÊÀÇ À̾߱⸦ µè°í, °¢ÀÚÀÇ ¹æ¿¡ µé¾î°¡¼ µû·Î ´Ù½Ã Çѹø À̾߱⸦ ³ª´©µµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. À̶§ ÀßÀ߸øÀ» ¶°³ª¼ Áø½ÉÀ¸·Î °ø°¨ÇØÁÖ°í À§·ÎÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. È¥³¾ ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ ¿ÀÈ÷·Á ³ªÀÇ È³ °¨Á¤À» Áø½ÉÀ¸·Î ÀÌÇØÇØÁÖ¾ú´Ù´Â °æÇèÀº ¾ÆÀÌ¿¡°Ô Å« À§·Î¿Í ±³À°ÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
|